Sergamumas gripu ir peršalimo ligomis sparčiai auga visoje Lietuvoje, todėl medikai pataria neprarasti budrumo ir rekomenduoja:
– tinkamai ir dažnai plauti rankas, nusiplovus jas nusausinti;
– vengti sąlyčio su sergančiais asmenimis;
– vengti masinio žmonių susibūrimo vietų;
– laikytis kosėjimo ir čiaudėjimo rekomendacijų – prisidengti nosį ir burną, vienkartines nosinaites nedelsiant išmesti, nusiplauti rankas;
– neplautomis rankomis stengtis neliesti akių, nosies ir burnos;
– gerai vėdinti patalpas;
– susirgus kreiptis į asmens sveikatos priežiūros įstaigą, neiti į darbą, sergančių vaikų neleisti į vaikų ugdymo įstaigas, gydytis, kaip nurodė gydytojas;
– sergantys gripu asmenys apsaugoti kitus gali dėvėdami medicinines kaukes, kurios sulaiko kvėpavimo takų sekretus kosint ar čiaudint, bei sveiki žmonės slaugydami sergantį asmenį taip pat turėtų dėvėti medicininę kaukę.
Rūta Beganskienė